A tea egy olyan ital, amelyet gyakran reggelitől vacsoráig fogyasztunk. A szinte minden ember számára tetsző tea árthat, ha túl sokat iszik. Emiatt kivizsgáltuk Önöknél a túlzott teafogyasztás által okozott károkat, íme a tea károk...
Szakértők szerint a túlzott teafogyasztás számos problémát okoz, például hányingert, fejfájást, idegösszeomlást, szívdobogásérzést, kézremegést, vashiányt, vérszegénységet és álmatlanságot. Ezeken a problémákon kívül ismertetjük a tea által okozott károkat.
Milyen ártalmak vannak a teának?
Hasmenés
Ha a teában lévő koffeint a napi bevitelnél többet viszünk be, az az emésztőrendszer serkentésével hasmenést okoz. Emellett a tea a szervezet központi idegrendszerére is hatással van, amitől az ember idegessé és feszültté válik az eseményekkel szemben.
Székrekedés
Bár nem várt, a teában lévő tannin nevű anyag raktározódik a szervezetben. A tea túlzott fogyasztása székrekedést okoz a tanninanyag túlzott behatolása miatt a szervezetbe.
gyomorrontás
A tea koffeint tartalmaz. Amikor a koffein eléri a gyomrot, különböző savas anyagokat termel a gyomorban. Ha a savas anyagok több mint amennyit a szervezet fel tud venni, a gyomor nyugtalan és kényelmetlenül érzi magát. Ha olyan betegségben szenved, mint a fekély, gyomorhurut vagy gyomorrák, kerülje a teát.
Álmatlanság
A tea túlzott fogyasztása koffeintartalma miatt álmatlanságot okoz. Fizikailag és szellemileg serkenti az embert, és álmatlanságot okoz. Az álmatlanság alvászavarokat hoz magával. A szakértők szerint kevesebb teát kell fogyasztani ahhoz, hogy egészséges és fitt maradjunk.
premenstruációs szindróma
A túlzott teafogyasztás premenstruációs szindrómát, azaz a nőknél premenstruációs feszültség szindrómát okoz. A premenstruációs szindrómának olyan tünetei vannak, mint a mentális depresszió, feszültség, ingerlékenység, rendkívüli fáradtság és érzékenység.
Vesebetegségek
A teafogyasztás a vesebetegségek egyik fő oka. A koffein által keltett stimuláció káros az emberre. A teában lévő oxalát veseköveket okoz.
vizeletürítési problémák
A túlzott teafogyasztás gyakori vizelést igényel. A koffein nyomást gyakorol a húgyhólyagra, és aktiválja a hólyagot körülvevő izmokat, ami növeli a vizelési szükségletet.
Nyelőcsőrák
Ha valami nagyon forrót iszik, az károsítja a nyelőcsövön áthaladó csatornát. Ez a helyzet kimutatható a nyelőcsőrák okai között. Ha melegen, nem forrón issza teáját, csökkenti a nyelőcsőrák kialakulásának kockázatát.
Duzzanatot és puffadást okoz
Ha több mint 4 csésze teát iszik, és kevesebb, mint 2 liter vizet fogyaszt naponta, fennáll a veszélye az ödéma és a test duzzanatának. Ha állandó súlyváltozást tapasztal, annak oka a túlzott teafogyasztás miatti ödéma.
Növeli az inzulinrezisztenciát
Az inzulinrezisztencia azt jelzi, hogy a máj és a hasnyálmirigy nem működik megfelelően. Ha májbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, csökkentse teafogyasztását.
A test kiszáradását okozza
Azok, akik teát isznak, nem nagyon érzik szükségét a víznek a szervezetükben. A tea azonban nem elégíti ki a szervezet vízszükségletét, és kiszívja a vizet a szervezetből.
sárgák a fogak
A tea a fogak sárgulását és foltok képződését okozza. A probléma kiküszöbölésére teázás után 1 pohár vízzel gargarizálhat a szájában.
Megnehezíti a teherbeesést
A benne található koffein miatt a tea olyan ital, amelyet kerülniük kell azoknak, akik teherbe szeretnének esni. Óvatosan kell fogyasztani terhesség és szoptatás alatt.
