Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.
A kardamom, a fahéj és a gyömbér rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik antioxidáns és fitokémiai tartalmukkal. Rendszeres használat esetén csökkenti a bél- és gyomorrák kockázatát.
Megakadályozza a megfázást.
A benne lévő összetevőkkel erősítheti immunrendszerét, különösen akkor, ha olyan állapota van, mint például a hideg téli napokon gyakran megbetegszik, vagy gyenge. A chai teában található gyömbér támogatja a szervezet védekező rendszerét.
Enyhíti a menstruációs fájdalmat.
A chai teában lévő fahéj és gyömbér a hormonok szabályozásával pozitívan hat a menstruációs fájdalomra. A chai tea, amelyet különösen forró tejben tartasz, aromás ízének köszönhetően megakadályozza az édes támadásokat ezekben az időszakokban.
Felgyorsítja az anyagcserét.
Az anyagcserét is felgyorsíthatja, ha Chai teát iszik a megfelelő étrendi ajánlásokkal. Ezt az emésztő- és hasnyálmirigy enzimek stimulálásával biztosítja. Ráadásul teltségérzetet kelt, aminek következtében kevesebbet eszel.
Chai tea cukorbetegség ellen.
Rendszeres használata pozitív változást okoz a vércukorszintben. Hosszú távon szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. Rövid távon a cukoréhség csökkentésével szabályozhatja a vércukorszintet.
Csökkenti a puffadást.
Ha puffadást és gázpanaszokat tapasztal, próbáljon ki napi 2 csésze Chai teát a gyomorműködés szabályozására és az emésztőrendszer szabályozására.
Növeli az energiát.
Ha a kávé és szénsavas italok fogyasztása után hirtelen megemelkedik az energiája, majd gyorsan csökken, Chai teával próbálhatja növelni az energiáját.
Ha szeretné kihasználni a chai tea előnyeit, fogyasszon helyesen és megfelelő mennyiségben, és tartsa be az egészséges táplálkozási szokásokat. Átlagosan 2 csésze Chai tea, amelyet naponta megisz, elősegíti a megfelelő hatás elérését. Ne feledd, egyetlen étel sem tesz csodát önmagában...
