A kiegyensúlyozott táplálkozás fontossága a várandósság időszakában, amikor a kismamáknak nagy mennyiségű kalóriára, fehérjére, ásványi anyagokra és vitaminokra van szükségük, nagyon fontos a baba megszületése szempontjából. Ümmühan Molak Avcı szülész-nőgyógyász szakorvos, aki kijelentette, hogy a várandósság időszakát, amely alapos ok arra, hogy ne böjtöljünk vallásosan, a baba egészségének előtérben tartásával kell telni, Ümmühan Molak Avcı szülész-nőgyógyász szakorvos elmondta, hogy az anya cukorfogyasztásának növekedése következtében. A test és a baba terhesség alatt csökken a vércukorszint és ennek megfelelően a kismamák gyakrabban fordulnak elő.mondta, hogy éhes.
Hangsúlyozva, hogy a várandós anyákat gyakran és kis adagokban kell étkezni annak érdekében, hogy vércukorszintjük egyensúlyban maradjon a terhesség alatt, Avcı hangsúlyozta, hogy ennek az elvnek nem lehet megfelelni, mivel hosszú távú éhezési periódus lesz. böjt esete. Avcı elmondta: „Amennyiben a táplálkozás nem folyamatos, a vércukorszint csökkenni fog, és ha a szervezet sejtjei nem találnak elegendő cukrot energiaforrásként, elkezdik elégetni a raktározó zsírokat, és előidézik a ketontesteknek nevezett anyagcsere-maradványokat. felemelkedni a vérben. Ezek a maradványok hátrányosan befolyásolhatják a baba neuropszichiátriai fejlődését. Különösen az első trimeszterben, amikor a baba szervi huzata alakul ki, a koplalás kényelmetlen lehet, mivel a szükséges táplálék-kiegészítőt nem lehet megfelelően bevinni. Beszámoltak arról, hogy a csecsemő mozgásának és egyes funkcióinak (szív, légzés, mozgás...) átmeneti lassulását és csökkenését figyelték meg a későbbi terhességi időszakokban.
Avcı azt mondta, hogy mivel a szervezet folyadékszükséglete a terhesség alatt megnövekszik, a napközben felvett folyadék mennyiségét növelni kell, Avcı elmondta, hogy a fokozott folyadékvesztés, például izzadás és hasmenés az anya vénákban lévő folyadékának csökkenését okozhatja, és ennek megfelelően a vérnyomás csökkenése és az anya vesefunkcióinak csökkenése jelezte, hogy befolyásolhatja
Kockázatok a böjtölő leendő anyára nézve
Ümmühan Molak Avcı nőgyógyász és szülész szakorvos azt állítja, hogy ha a böjtölt anyák nem tudnak elegendő kalóriát és folyadékot bevinni a terhesség alatt, az olyan mellékhatásokat okozhat, mint az általános gyengeség, fáradtság, alacsony vérnyomás, szédülés, ingerlékenység, szájszárazság, kevesebb vizelés, székrekedés és Azt is kijelentette, hogy ez a helyzet negatívan befolyásolhatja a baba táplálkozását, és alacsony születési súlyhoz és a baba vízellátásának csökkenéséhez vezethet. Avcı azt mondta: „Ha a terhes nőnek cukorbetegsége, szívbetegsége vagy magas vérnyomása, vese-, bél-, máj- vagy gyomorbetegsége van, nem szabad böjtölni. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a koplalás kényelmetlen lenne azon betegcsoportban, akiknek napi gyógyszert kell szedniük. Mivel a szervezet tűrőképessége csökken a hasmenéses és hányásos folyamatokban, nem szabad koplalni a nem kívánt mellékhatások elkerülése érdekében. Egy másik fontos kérdés, amelyet hangsúlyozni kell, a tudati funkciók csökkenése a súlyos fáradtság következtében, amely egyeseknél az éhség következtében jelentkezik. A böjt nem engedhető meg olyan terhes nőknél, akiknél ilyen lelet van, és nem tolerálják az éhséget. Azok a kismamák, akik hitük miatt szeretnének böjtölni a várandósság alatt, mindenképpen kezdjék el a böjtöt, miután az orvosok és az őket megfigyelő egészségügyi személyzet felügyelete mellett dietetikai tanácsadást kaptak. A súlyos betegségben szenvedőknek nem szabad böjtölniük. Napközben és meleg időben többet kell pihenniük, és csökkenteniük kell az izzadásból eredő folyadékvesztést. Ne végezzenek megerőltető gyakorlatokat, és ne sétáljanak a hőségben zárt ruhában. Iftarnál fogyasszunk könnyű ételeket, kerüljük el a nehezen emészthető ételeket, együnk még egy-két étkezést iftar után és ne hanyagoljuk el a sahur készítését.Böjtben előfordulhat, hogy egyes vitaminok és ásványi anyagok bevitele kevesebb. Különös figyelmet kell fordítani a támogatásukra” – mondta.
