Hogyan készítsünk szenna teát?
Ha hatékony gyógynövényes szert keres a belek megtisztítására vagy a székrekedés enyhítésére, akkor a szenna tea az Ön számára! A szenna egy ritka és jótékony hatású gyógynövény, amely jótékony hatással van egészségünkre. A túlzott fogyasztás azonban komoly egészségügyi problémákat okozhat.
A Cassia egy olyan gyógynövény, amelyet Afrikában, Indiában és a világ más részein évszázadok óta termesztenek. A növény levelei és magjai gyógynövényként használhatók. A Cassia a hüvelyesek családjába tartozó virágos növény. Sárga, fehér és rózsaszín virágai vannak. A szenna teát ma a belek tisztítására használják. Olvassa tovább híreinket, hogy megtalálja a választ a szenna tea elkészítésének kérdésére.
Hogyan készítsünk szenna teát?
Fél teáskanál szárított szennalevél
1 pohár forró víz
3 ½ teáskanál méz
Egy edényben forraljunk fel egy pohár vizet. Vegye le a kávéfőzőt a tűzhelyről. Adjuk hozzá a szennaleveleket, fedjük le, és hagyjuk állni 8-10 percig. Adjon hozzá mézet, ha akarja.
Mi az a szenna levél?
A Senna alapvetően a hüvelyesek családjába tartozó virágos növény. Senna sárga, fehér és rózsaszín virágokat visel. Ez a cserje eredetű szenna Észak-Afrika, a Közel-Kelet és Ázsia egyes részein található. Ázsiában, leginkább India és Kína mérsékelt övi vidékein található. Erős hashajtónak tekintik az antrakinonoknak nevezett vegyületek jelenléte miatt.
A szenna szinte minden része gyógyászati értékkel bír, és Indiában már évezredek óta használják gyógynövényekben. Leveleit a hagyományos kínai gyógyászatban gyógynövényes hashajtóként használták, de rendszeres használatra alkalmatlanná tették. A Cassia az egészséges élelmiszerboltokban kapható kapszulák és tabletták, valamint teazacskók és folyékony kivonatok formájában. Ennek a növénynek hígítatlan szárított gyökerei is könnyen beszerezhetők. A szenna hüvelyesek is hashajtó hatásúak, de kevésbé hatékonyak, mint a levelek.
Gyengül a szenna tea?
A válasz arra a kérdésre, hogy a szenna gyengíti-e a teát, meglehetősen egyszerű. A szenna tea ezen előnye erős hashajtó hatásának is tulajdonítható. A szennalevél tea különösen előnyös ebből a szempontból. Először is segít enyhíteni az alkalmankénti székrekedést, ami az alacsony rosttartalmú fogyókúráknál gyakori. Másodszor, alacsony kalóriatartalmú, ízletes megoldásként segít növelni a folyadékbevitelt. Ha több folyadékot iszik, akkor kevesebbet eszik. Harmadszor, segít a méreganyagok és az emésztetlen táplálék eltávolításában a vastagbélben. Ez a tisztítás és méregtelenítés elősegíti a tápanyagok megfelelő felszívódását és az optimális anyagcserét, ami fogyást eredményez.
A szenna tea anyagcsere-gyorsító és a belek működését gyorsító hatással bír. A szenna tea ezen tulajdonságai elegendőek ahhoz, hogy legyengítsék. A szenna fogyás módszere azonban nagyon egészségtelen módszer. A Senna gyengítő hatású, de fogyasztása során nagyon óvatosnak kell lenni. Mivel a szenna tea hashajtó hatású tea, rövid időn belül eltünteti a jótékony baktériumokat a belekben.
A szenna tea gyengül, de sok dietetikus nem részesíti előnyben a szenna fogyás módszerét, és állítólag nem egészséges.
A szenna tea előnyei
Milyen előnyökkel jár a szenna a bőr számára
A cassia növény valóban jótékony hatással lehet a bőrre. A sugárterhelés, a környezetszennyező anyagok és a kemény vegyszerek károsan befolyásolják bőrünk egészségét, és számos bőrbetegséget okoznak. A természetes gyógynövények hatékony és olcsó módja a ragyogó bőrnek és a bőrproblémák távol tartásának. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a módokat, amelyekkel a szenna jótékony hatással lehet a bőrére.
Akne és ekcéma kezelése
A szenna antibakteriális tulajdonsága segíthet bőrgyógyászati vagy bőrbetegségek kezelésében. A szenna levelekből készült paszta hatékony a bőrfertőzések, például a pattanások, valamint a gyulladásos állapotok, például az ekcéma kezelésében. A szennában található aceton és etanol képes felvenni a harcot a pattanásokat okozó mikroorganizmusok ellen.
begyógyítja a sebeket
A Senna paszták sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ugyanakkor a szennát az alopecia kezelésére is használják.
Erős hajhoz; Senna
A szenna segítségével sima, fényes és erős hajat kaphat. Természetes hajápoló csomagot készíthet úgy, hogy szenna port összekever vízzel és joghurttal.
Erősíti a hajat
Amellett, hogy erősíti és dúsítja a hajat, a szenna kondicionálóként is használható, hogy fényt adjon. Kiváló lehetőség a vegyszeres kezelések negatív hatásainak minimalizálására. Kezdetben a haja érdesnek és száraznak tűnhet, de az előnyök néhány nap múlva jelentkeznek.
Megszünteti a korpásodást
A Cassia nemcsak megszépíti a haját, hanem gyógyítja a fejbőrt és kezeli a korpásodást is. Fényt és határozottságot kölcsönöz a hajának.
Enyhíti a székrekedést
Hashajtóként a szenna tea hatékonyan enyhíti a székrekedést. Az Egyesült Államok FDA jóváhagyta, mint vény nélkül kapható gyógyszert a székrekedés kezelésére. A szenna tea serkenti a vastagbél izmait, hogy gyorsabban tolja ki a székletet. A Senna levél a bélfalakra hat, és összehúzódásokat okoz, amelyek székletürítést okoznak. Lágyítja a székletet azáltal, hogy lehetővé teszi a vastagbélnek, hogy felszívja a vizet. A székrekedés legsúlyosabb eseteit is hatékonyan tudja kezelni.
vastagbél tisztító
A Sennát „tisztító gyógynövénynek” tekintették hashajtó hatása miatt. A kasszia levelet a hagyományos kínai gyógyászatban használják a vastagbélben felgyülemlett hő eltávolítására, és segítik a szervezetet megszabadulni a gyomorban felgyülemlett pangó tápláléktól. Ma széles körben használják a vastagbél tisztítására kolonoszkópia és más vastagbélműtétek előtt.
aranyér kezelés
Hatékonynak bizonyult a végbélszakadás és az aranyér kezelésében, mivel segít csökkenteni a fájdalmat és elősegíti a gyors gyógyulást. Sőt, mivel támogatja a lágy székletet, könnyű székletürítést okoz kóros állapotokban, például anális repedés esetén. Ennek az az oka, hogy szájon át történő lenyelés után a szenna a vegyületek felszívódását idézi elő a bélrendszerben, ezáltal a nem cukros részek szétválnak a vastagbélben. Ezek a nem cukros összetevők fokozzák a perisztaltikus mozgásokat azáltal, hogy irritálják és stimulálják a bélrendszert. Ily módon felgyorsítja a széklet áthaladását a bélrendszeren.
