A csalánmagot, amelyet darálva kell elfogyasztani, mézzel, melaszszal vagy joghurttal elkeverve egy teáskanállal érdemes fogyasztani. A szakértők az alábbiak szerint sorolják fel ennek az erős élelmiszernek az egészségügyi előnyeit:
- Csökkenti a vércukorszintet, megszünteti az ödémát.
- Béltisztító és szélhajtó.
- Vízhajtó, húgyúti betegségek és gyulladások esetén hatásos.
- Erősíti és stimulálja a szervezetet, növeli a szervezet védekező erejét.
- Szabályozza a menstruációs vérzést.
Máj-, tüdő-, epehólyag-, lépbántalmak esetén alkalmazzák.
- Jótékony hatással van torokfájásra, puhítja a mellkast és köptetőként.
- Véd a megfázás ellen.
- Ez egy vérnyomáscsökkentő.
- Szoptató nőknél tejet termel.
