Bár a terhességet fiziológiás állapotnak nevezik, az orvosi irodalomban "terhességi betegségnek" nevezik. Számos oka van ennek az idiómának.
Ennek egyik fő oka a belek elmozdulása, összenyomódása a normálisnál sokszorosára nőtt méh által keltett mechanikai nyomás következtében. Ezért bélürülési problémák és emésztési problémák.
Egy másik probléma a terhességgel együtt járó ösztrogén és progeszteron vérszintje a normálnál több százszorosa. Ennek megfelelően a bélrendszerre gyakorolt hatások közé sorolható a nők mellnagyobbodása, az arc és az elülső hasfal pigmentváltozásai, valamint a bőr egyéb elváltozásai is, ami aktuális témánk.
A magas progeszteron a terhesség 12. hetét követően kezdi jelentősen befolyásolni a gyomor és a belek kiürülését. A gyomor és a belek kiürülése nagyon lassú a nem terheshez képest, megkezdődik a gázképződés (puffadás), székrekedésre való hajlam. Például a terhes nő férje által elfogyasztott hús 12 óra elteltével a gyomorból a vékonybélbe kerül, és ez az időszak a terhes nőnél 24 órára megnő.
Ha emlékszünk arra, hogy az emésztés először a szájban kezdődik, akkor ez egy terhes nőnél sokkal fontosabbá válik. Gyakran gyomorégést és gyomorégési problémákat okoz. Innen ered a terhesség alatti kevesebb és gyakori étkezés fontossága.
A terhesség első trimeszterében a gyomorsav pH-ja megemelkedik. Ebben az időszakban a várandós nő savasabb ételek fogyasztása enyhül, mert a pH-emelkedés a gyomorsav csökkenését jelenti. A 12. terhességi hét után azonban a magas progeszteron miatt ez a pH csökkenni kezd, vagyis a savasság szintje emelkedni kezd. Ebben az időszakban a várandós nőknek kevésbé savas ételek fogyasztását javasoljuk, vagy a gyomorsav egyensúlyba hozására valamilyen gyógyászati gyógyszert ajánlunk. Valójában a betegek egyértelműen kifejezik panaszaikat ezzel a kérdéssel kapcsolatban.
A terhesség alatt a fent említett hormonális és mechanikai változások okozta székletürítés-csökkenés, székrekedésre való hajlam, gázképződés, terhesség alatti gyomorsavváltozás egyéb panaszokat is magukkal hoznak. Ebben a megközelítésben, míg az első 3 hónapban a savas ételek fogyasztása tehermentesíti a terhes nőt, addig a gyomorsav-csökkentő alapélelmiszerek és kiegészítő gyógyászati segédanyagok javasoltak.
Terhesség alatt elkerülhetetlen, hogy a várandós nők rendszertelenül étkeznek, gyorsételeket nassolnak, nem figyelnek a rágási szabályokra, esetenként nagyon savas, cukros vagy fűszeres ételeket fogyasztanak, aminek következtében megváltozik a gyomor-bélrendszer savassága, és ami a legfontosabb, a belekben élő jótékony baktériumok számának csökkenése és az itteni bakteriális egyensúly megromlása. Ez igaz a nem terhes nőkre is, akik hasonló táplálkozási hibákat követnek el.
Javasoljuk, hogy a probiotikus baktériumokat külsőleg szedje, mivel ez megbízható módszer a terhes nők gáz-, puffadás- és székrekedési problémáinak enyhítésére. Megállapítást nyert, hogy a probiotikus joghurt és hasonló termékek tartalma nagymértékben nem juthat el a belekben, mert nem ellenálló a hőnek, és savas környezetben a gyomor áthaladása során elpusztul. Ehelyett inkább a gyógyszertárban forgalmazott probiotikus és probiotikus multivitamin kombinációkat részesítik előnyben filmtabletta formájában, mint inkább orvosi megoldást. Mivel a filmtabletták rezisztensek a gyomorsavval szemben, sikeresebben juttatják el a kívánt mennyiségű probiotikumot a bélbe, ami a fő feladatuk. A terhes és szoptató nők számára engedélyezett probiotikus multivitamin kombinációk erősítik az immunrendszert és segítenek megvédeni a kismamákat a kockázatos betegségektől.
