Melissa tea; A mentafélék családjába tartozó növény, citromos illatú, kis fehér virágai nyár vége felé nyílnak. Az angliai Northumbria Egyetemen végzett vizsgálat során a diákokat néhány hétig tesztelték, és azt figyelték meg, hogy miután a diákok citromfűteát ittak, sikeresebben mentek a tesztek, és jelentősen csökkent a stressz és a szorongás. A melissa tea előnyei valójában megoldást jelentenek számos olyan kérdésre, amelyet gyakran feltesz nekünk. Ha kíváncsi arra, hogy milyen jótékony hatásai vannak a melissa teának, és hogyan kell főzni a melissa teát, javasoljuk, hogy olvassa el híreink többi részét…
A melissa tea előnyei
A melissa tea egy finom növény, amelyet természetes gyógymód helyett is használhatunk. A gyógyszerekkel ellentétben nem lesz mellékhatása, és a vegyszerek hiánya sem jelent veszélyt az egészségre. Térjünk rá a melissa tea előnyeire;
1- Nyugalmat biztosít
A melissa tea első és legismertebb jótékony hatása az, hogy nyugalmat biztosít. A napközben felmerülő problémák idegessé tehetik Önt, ez nagyon normális. A feszültség és a stresszes hangulat enyhítésére azonban ihat citromfűteát. Melissa tea, amely már ízével és illatával is elkezdte kielégíteni az Ön örömét; Nyugtató funkciójával kellemesebben töltheti a nap hátralévő részét.
2- Mit szólnál az egészséges alváshoz?
A Melissa tea második előnye, hogy nyugodtan alhat. Ha nincs egészséges alvási szokása, akkor napközben nagyon alacsony lesz az életminősége, és problémái lesznek a munkájában és a kommunikációjában. Mindezek miatt ideges leszel. Ha nem tudsz elaludni éjszaka, ha alszol, de gyakran ébredsz, vagy ha alvásidődet az alvás és az ébrenlét közötti folyamattal vesztegeti, minden este lefekvés előtt egy pohár citromfű tea remek megoldás. neked.
Elkerülhetetlen, hogy a feszült és álmatlan napodhoz még fejfájás is társuljon.
A Melissa tea jótékony hatásai között nem mehetünk el szó nélkül, hogy e két ok miatt kialakuló fejfájásra jó.
A citromfű tea egyéb előnyei
3- Megakadályozza a depressziót.
4- Hatékonyan megszünteti az emésztőrendszeri problémákat, például emésztési zavarokat, puffadást, gázkólikát.
5- A balzsam növény leveleinek antibakteriális és vírusölő tulajdonságainak köszönhetően megelőzi és küzd a betegségek ellen.
6- Hatékony a herpesz kezelésében.
7- A melissa tea a benne található ásványi sóknak és olajoknak köszönhetően jót tesz a ráncok ellen, segít felfrissíteni a bőrt és védi a bőrt a nap káros sugaraitól.
8- A Melissa teában található ásványi anyagoknak és vitaminoknak köszönhetően segít enyhíteni a fáradtságot, és energikussá teszi az embert.
9- A Melissa teában található rozmarinsav támogatja az agy tanulási és észlelési funkcióit. Az USA-ban végzett tudományos tanulmányok szerint a citromfűtea megelőzi az Alzheimer-kórt.
10- A melissa tea lehetővé teszi a fogyást is, mivel az a tulajdonsága, hogy jóllakja.
11- Végül a Melissa tea előnyei között beszélhetünk görcsoldó tulajdonságáról. Megakadályozza a görcsök kialakulását, és átengedi a görcsöket. Különösen azok a nők profitálhatnak a citromfű tea terápiás tulajdonságaiból, akiknek görcsrohamuk van a menstruáció során.
Hogyan kell főzni a citromfű teát
Amikor fél liter forralt vizet veszünk a tűzről, dobjuk bele a korábban vásárolt 10 gramm szárított citromfűt, és várjunk 10 percig, amíg felforr. A főzési folyamat után ihat egy pohár citromfű teát. A maradék citromfű teát a hűtőszekrényben tárolhatja, de 2 napon belül el kell fogyasztania. Pár kardamomszeletet is tehetünk bele főzés közben.
Mit kell figyelembe venni a Melissa teával kapcsolatban
Azok, akik nyugtató szereket használnak és gyomorproblémákkal küzdenek, ne kezdjék el a citromfű tea fogyasztását anélkül, hogy orvosukkal konzultálnának.
Nem szabad túlzottan fogyasztani.
